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釼地邦秀（著）　『自分のやる気を高める目標を見つけよう！』
(Kindle 版／POD版)

【本書を読んで欲しい人】

◇なんとなく惰性で日々をおくっている人。

◇なんとなく物足りない日々をおくっている人。

◇何かを始めようと思っているが何をやったらよいかが分からない人。

◇今のままの自分ではいけないと思っているが、取り組むべき目標が見つからない人。

◇自分をもっと成長させたいと思っている人。

◇自分のやる気を高めるための目標を探している人。

　ただし、本書は具体的な目標を提供するものではありません。読者が自分自身の目標を探索するためのヒントを提供するものです。ですので、ヒントを手掛かりにしながら自分自身で目標を探索していただくことになります。その点をあらかじめご承知おきください。



【本書の特徴】

　本書では、まず「やる気のレベルを決める主な要因」について説明し、そのうえで「目標探索のヒント」、「目標の評価・選定」、「実行計画の作り方」、「実行のポイント」、「振り返りの方法」へと説明を続けていきます。目標探索の領域は、健康とスポーツ、家庭生活、蓄財、社会貢献、仕事、自己啓発と趣味の６領域。目標探索のヒントは総計で１８３項目になります。

　執筆にあたっては、分かりやすく具体的に説明するよう心掛けました。また、図表類は私の運営しているウェブサイトからダウンロードできるようにしました。本書によって貴方のやる気が高まり、選定した目標が実現するよう、心から願っております。

　なお、姉妹書として『人生目標を見つけて自分のやる気を高めよう』がありますが、本書は「身近な目標を探索し、それを達成することに主眼を置いています」。本書で身近な目標を見つけ達成感を味わう、それを何回か繰り返し、目標を持つことの素晴らしさを実感して欲しいのです。そして、なるべく早く「人生目標」に取り組んで欲しいと願っています。

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　「たったひとりしかない自分を、たった一度しかない一生を、ほんとうにかゞやかし出さなかったら、人間、うまれてきたかいがないじゃないか」。（山本有三　『路傍の石』　新潮社）。



【主要目次】

プロローグ

第１章　やる気のレベルを決める主な要因
　第１節　目標遂行過程のメリット
　第２節　目標の達成に伴うメリット
　第３節　目標達成の可能性

第２章　目標探索のヒント
　第１節　健康法とスポーツ
　第２節　家庭生活
　第３節　蓄財
　第４節　社会貢献
　第５節　仕事
　第６節　自己啓発と趣味
　第７節　その他の領域

第３章　目標の評価・選定
　第１節　評価手順の概要説明
　第２節　目標候補項目を評価表に書き込む
　第３節　取り組み意欲の評価
　第４節　重要度の評価
　第５節　達成可能性の評価
　第６節　総合判定
　第７節　目標の絞り込み
　第８節　最終確認

第４章　実行計画の作り方
　第１節　実行計画の必要性
　第２節　実行計画の作成ポイント
　第３節　実行計画表の作成

第５章　実行のポイント

第６章　自己動機づけのヒント

第７章　振り返りの方法

エピローグ

付録１：家計簿の分類項目

付録２：ＰＱＣＤＳについて

付録３：会社主導の自己啓発について

付録４：価値のリスト



【KW】

自分をやる気にさせる／目標の見つけ方／自己啓発



【著者紹介】

釼地邦秀（けんち・くにひで）



［生年］

１９４３年。


［現職］

自己啓発支援センター所長。


［職歴］

中ノ郷信用組合職員・日本能率協会中小企業センター経営コンサルタント・日本能率協会社内教育事業部チーフ教育コンサルタント・岡崎女子短期大学経営実務科助教授・中小企業大学校非常勤講師・國學院大學栃木短期大学商学科教授・亜細亜大学経営学部非常勤講師・実践女子大学人間社会学部教授・実践女子大学大学院人間社会研究科教授。２０１４年現在で金融機関勤務歴は約１２年、教員歴は約２８年、経営コンサルタント歴は約３０年。一部上場企業から中小・中堅企業まで、組織活性化と管理者教育を中心にした豊富な指導経験を持っている。２０１４年～自己啓発支援センター所長。


［学歴］

亜細亜大学商学部卒業。明治大学大学院経営学研究科博士前期課程修了。大正大学大学院仏教学研究科博士前期課程中退。


［学位・資格］

明治大学・博士（経営学）。経済産業大臣登録・中小企業診断士。


［主要単著］

『ライフプランから始める本気の自己啓発』（三恵社）／『人生目標を見つけて自分のやる気を高めよう』（Kindle版）（自己啓発支援センター）／『自己啓発の事例と自己啓発の進め方』（Kindle版）（自己啓発支援センター）／『定年後の目標とライフプラン』（Kindle版）（自己啓発支援センター）／『管理者の役割６ヶ条』（Kindle版）（自己啓発支援センター）／『中小企業のためのOJT実践マニュアル』（Kindle版）（自己啓発支援センター）／『小集団活動活性化マニュアル』（日本能率協会）／『組織活性化の理論と実践』（北樹出版）／『組織活性化と経営管理者の役割』（白桃書房）／『期待モデルによる企業人学習意欲の研究』（白桃書房）／『大学１・２ 年から始めるキャリアデザイン』（日本経済新聞出版社）。


［ウェブサイト］

自己啓発支援センター［http://sdsc.p2.weblife.me/］

＊発行年月日：2018年4月20日（第1版・第1刷）

【購読者の方へ】

＊本文で案内した［図表］はこちらで閲覧・入手出来ます。

図表1＿目標候補項目の評価表.pdf

図表2＿実行計画表.pdf

図表2＿実行計画表（ブランク・フォーム）.pdf

▶amazon

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